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誰でも発症する可能性あり。うつは「心の骨折」みたいなもの/家族が「うつ」になって、不安なときに読む本

2022年11月10日

  •  大切な人がふさぎ込んでしまった、苛々して攻撃的になった、まるで別人になってしまった…もし身近な人が「うつ」と診断されたら?


     下園壮太、前田理香著の『家族が「うつ」になって、不安なときに読む本』は、「うつ」と向き合うために知っておきたいポイントを、数多くのカウンセリングを行なってきた著者がわかりやすく解説しています。


     うつは「弱さではなく、単なる疲労」。どんな人でもかかりうる、心の疲労骨折のようなもの。正しく理解することで不安を取りのぞき、「うつ」になった大切な人に寄り添いながら、自分も大切にする方法がわかる1冊です。


     うつ病は遺伝のせい? それとも性格のせい? 正しい認識を持ちましょう。


    ※本作品は下園壮太、前田理香著の書籍『家族が「うつ」になって、不安なときに読む本』から一部抜粋・編集しました


    ※症状などは個人差があります。ご了承の上、お読みください。


    家族が「うつ」になって、不安なときに読む本
    『家族が「うつ」になって、不安なときに読む本』(下園壮太、前田理香/日本実業出版社)
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