近年のブームで年齢や性別を問わず愛好家が急増しているサウナ。『ご自愛サウナライフ』（清水みさと：原案、山本あり：マンガ/KADOKAWA）は、俳優・清水みさとさんのサウナ愛を詰め込んだコミックエッセイだ。サウナーオブザイヤーに殿堂入りし、サウナ検索サイト「サウナイキタイ」のポスターモデルを務め、そしてサバンナ・高橋茂雄さんとのサウナ婚と、清水さんの人生におけるサウナという存在の大きさと愛情が存分に伝わってくる1冊である。
清水さんがハマったきっかけは大学生の時、ダイエット目的で通い始めたジムでサウナに出合ってからだとか。それ以来、嬉しいことがあった日も、落ち込んだ日も、疲れた日も、そして一緒に行く人や行く時間に関係なく、サウナに行けば気分がリセットされて、自分とまた向き合えるという。自分の心と体を労わるご自愛としてサウナと向き合う姿が描かれ、いわゆる「ととのう」場所として紹介されているので、読んでいるこちらもなんとなく心地が良くなってくるし、好きなことをとことん追求し、楽しむことの素晴らしさを教えてもらえる。