『ここらで花を咲かせましょ 高野優のダイエット奮闘記』（高野優/竹書房）は、育児漫画家でイラストレーターの高野優氏によるコミックエッセイ。年齢を重ねる中での体形の悩みや健康への意識の変化が、独特のやさしいタッチでユーモラスに描かれている。
子育てが一段落した高野氏は、15年前から毎年1キロずつ増え続ける体重に悩まされていた。ひとまずは「産後太り」という言葉を隠れみのに、だましだましやってきたものの人間ドックではついに「軽肥満」の烙印を押されてしまう。言い訳を手放し、満を持してダイエットを決意した高野氏は、巷に溢れるダイエット法に手当たりしだいに手を伸ばす。
本書では、ウォーキングやスロージョギング、腹八分目を心がける食生活改善、白湯ダイエットなど、高野氏が挑戦したさまざまなダイエット法の内容とその効果が詳細に描かれている。「健康度」「節約度」「ラクチン度」など、項目別の体感も細かく記されているため、日常に手軽に取り入れられるダイエット法を少しずつ試してみたいと考えている人にはきっと参考になるはずだ。