27歳女性のお悩み「頑張りたくても身体が動かない」
27 歳の会社員（⼥）です。
ここ数か⽉、会社に向かう途中に息苦しくなることがあります。
仕事は嫌いではないです。
ただ、責任も増えて、気づいたらずっと気を張っている気がします。
周りには「もうすぐ 30 代なんだから頑張りどきだよ」と⾔われますが、頑張りたくても
⾝体が動かなくなるときがあります。
こういうとき、どうやって⾃分を⽴て直せばいいのでしょうか。（20 代⼥性／会社員）
“元”走り屋のカリスマのアドバイス「ブレーキの使い方を覚えるんだよ」
……なんだよ、そんなことか。
わかるよその気持ち。
自分がやらなきゃいけない、結果を出さなきゃいけない、期待に応えたい、頑張りたい。
でも体も心もついていかない。
そうなった時に大事になるのは、アクセルの強弱じゃない。
『ブレーキの使い方』だ。
これは意外と抱えてる人多いですよね。
あえて自分と向き合わないようにしてる人もいると思う。