いまだにストレスというのがあまりわかっていません。ストレスを感じるというのが、どういう状況になったらなのかがイマイチわかっていません。
でも、最近ちょっとしんどいなぁと思う時がたまにあります。これがストレスがたまってるということなのだろうか。
僕はそういう時はいつも、ポテトチップスのプリングルズを買うかアイスを買って気持ちを落ち着かせます。
「昔だったらプリングルズなんて高級ポテチ買えなかったよなぁ。」
「アイスなんて嗜好品買えなかったよなぁ。」
なんて思うと、しんどいなぁという気持ちがかなり緩和されるのです。
これはもう3年前くらいからやっていて、かなり効果的です。賞味期限が近くてスーパーで安売りになってるのでさえもプリングルズは贅沢で買えてなかったけど、今は買えるようになりました。よりしんどい時は、昔はまったく手の届かなかった普通の値段でプリングルズを買ったりしています。