20代女性「自分より幸せそうな人に嫉妬するのをやめたい」自分より幸せそうな人に嫉妬
友達や同僚など、自分より幸せそうな人を見ると、ぶっちゃけ嫉妬してます。
SNSで友達が恋人との楽しそうな写真を載せていたり、仕事で成功している人を見たりすると、「よかったね」と思う気持ちももちろんあるのですが、その一方でモヤモヤしてしまいます。本当は人の幸せを素直に喜べる人になりたいのに、心の中で比べてしまう自分が嫌になります。嫉妬するたびに、「私って性格が悪っ」と落ち込んでしまう。
人と比べず、自分は自分と思えるようになるには、どうすればいいでしょうか？（会社員/20代女性）
嫉妬は負の感情じゃない。自分を導いてくれる『羅針盤』Bｙ八つめの大罪 Den
…なんだよ、そんなことか。
嫉妬するってのは悪いことじゃない。ただ、嫉妬することで自己嫌悪に陥るのは悪いことなんだ。嫉妬ってのは負の感情じゃないよ。
自分を導いてくれる、つまり……嫉妬は『人生の羅針盤』ってとこさ。