中年と呼ばれる年齢になり、これからの一人暮らしや老後の生活が漠然と不安…そんな方におすすめしたいエッセイがある。『大人ぼっちマニュアル　40代からの人生攻略を専門家に教えてもらいました』（よしたに/幻冬舎）は、40代独身男性が専門家たちに直撃取材をして作り上げたライフハックエッセイだ。独身の方はもちろん、そうでない方にも必読の、人生攻略本のような一冊となっている。

　作者・独身漫画家のよしたには、気がつけば45歳。結婚は諦めようかなと思った瞬間、山積みの将来の課題に打ちのめされる。「一人で生きる」ためにはどうしたら良いのか？を知るために、各界の専門家たちに直撃取材。7人の専門家との対談を通し、お金、健康、仕事、ファッション、家事、人間関係、心の悩みを掘り下げていく。専門家の解説はどれも非常に詳細で、専門書を読んだかのような満足感のあるボリュームだ。

　本作では、専門的な知識や、一見取っ付きにくい難解な内容も、作者の視点を通して楽しく学べる。例えば皆さんには、友人が家やバイクなど大きなローンを組み始めたので焦ったり、とりあえず証券口座を作ってみたが何をしたら良いかよくわからなかったり…という経験はないだろうか？ 作者はそんな実体験の「あるある」エピソードを通して、悩み事やその解決策を描いてくれる。また専門家の解説には文量も多いが、イラストが随所に入っているため理解しやすい。クスッとするようなかけ合いも鏤められているので、楽しく読むことができるだろう。

　年齢を重ねるごとに、日々の不安は増えていく。さまざまな専門家への取材を通し、不安を抱えていた作者が、これからの人生に何を感じたのか？ ぜひともエピローグまで読み通してほしい。この本を片手に、あなたも人生を楽しく攻略してみてはどうだろうか。

文＝ネゴト / fumi